Fra d. 25. - 27. august. Her kan du se en oversigt over alle de spændende arrangementer der er for børn.

Mandagens anbefaling er lavet af Mette H, som er en af vores bibliotekarer.

Hyggelig bustur rundt til kommunens 4 biblioteker

Bliv klog på hvad stress er. Her kan du se hvad vi har af bøger, film og musik som kan give dig redskaber, der kan hjælpe dig med at håndtere stressede situationer i hverdagen.

Mandagens anbefaling er lavet af Birthe, som er en af vores bibliotekarer

Genren hedder "new age" kan bruges til afspænding, og her er udvalget stort og bredt. Der er alt fra instrumentalt musik, til afsplappende musik med lyden af skov, hav m.m.

Hvis du er stresset, har angst eller søger teknikker til at slappe af, så kan du her se hvad vi har af musik som du kan bruge til slappe af til eller meditere..

Meditation kan bruges som redskab til at få ro på sindet. Hvis du er stresset, har angst eller søger teknikker til at slappe af, så kan du her se hvad vi har af bøger inden for området.

Spænd op og spænd af. Her bøger med alt fra yoga, muskelafspænding, åndedrætsøvelser, søvnbesvær, hovedpine m.m.

En teknik der kan bruges til hvis du er stresset, smertebehandling, angst eller bare søger nogle teknikker til at skabe ro i hverdagen.