Anne Hjernøe: Stærk, let og mæt
  • Bog

Stærk, let og mæt

Af Anne Hjernøe (2019)
Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme
Bedøm dette materiale